El organismo se regula a si mismo, tiende a la Homeostasis es decir al equilibrio.
La enfermedad aparece por diferentes causas como el bloqueo de energía.
El Taoísmo es una filosofía originaria de China, fue fundada por Lao-Tse en el siglo VI antes de Cristo y sigue vigente. El objetivo es vivir en armonía con el Tao: el principio supremo que rige el universo.
El camino natural en armonía con el flujo de la vida valora la simplicidad de vivir de manera sencilla en armonía con la naturaleza.
El sistema Taoísta vincula cada órgano a los cinco elementos de la naturaleza: Metal, Agua, Madera, Fuego y Tierra, también se relaciona con las estaciones del año, con un color y con una cualidad de la naturaleza: húmedo, seco, lluvioso y lo relacionan con los órganos.
El corazón se vincula al verano, al fuego y al color rojo. La estación de un órgano es el dominante, el que funciona con mayor fuerza.
El origen de la enfermedad es un desequilibro con la energía Chi en el sistema.
Ciertos síntomas pueden pasar desapercibidos: el mal aliento, el olor corporal, el de la orina, pueden ser causa de la disfunción de los riñones, una alarma para revisar la función renal, cuando han perdido su capacidad de filtro.
El color de las heces, son síntomas iniciales del mal funcionamiento del hígado, los riñones y el aparato digestivo.
El desequilibrio de los riñones y la vejiga ocasionan dolor de espalda.
El exceso de estrés de la vida moderna tan competitiva, la alimentación deficiente, mal dormir, ansiedad y depresión, apego por lo material, el exceso de sustancias que provocan adicción y la cultura hedonista y permisiva, son la causa de enfermedades graves. Inmersos en la cultura consumista vivimos con necesidades a los objetos y apegados a lo tecnología, tan ocupados en trabajar para pagar las necesidades primarias y las secundarias, se quejan de no tener tiempo para practicar ejercicio, pero los excesos, el descuido, agota la energía vital, se invierte mucho dinero en pagar un seguro médico, no para prevenir sino para cuando se enfermen, pero tampoco es gratuito, se paga un deducible, con el inconveniente en muchos casos se niegan a pagar con el argumento de que la enfermedad ya estaba antes de comprar el seguro.
Otra fuente que causa desequilibrios son los conflictos familiares, la familia es un sistema, el desequilibrio de uno de los miembros causa emociones negativas en otro y altera la energía en el sistema.
El exceso de estrés afecta la energía sexual, los órganos y las glándulas son la fuente más importante de energía vital, cuando funcionan en equilibrio aumenta de forma natural la felicidad y la intimidad en las parejas.
Las emociones negativas: ira, tristeza, depresión, miedo y preocupación causan enfermedades.
El sistema nervioso es muy complejo, los Taoístas descubrieron dos canales de energía: el Yin, y el Yang, la lengua conecta las dos corrientes de energía, cuando toca el paladar la energía fluye en círculo, los dos canales forman un círculo que hace circular la energía por el sistema nervioso, los órganos y sistemas.
El desequilibrio en el Yin y Yang causa enfermedades, el Yin es femenino, la luna; el Yang, masculino, el sol.
La sonrisa transmite energía tiene el poder de animar y sanar, es notorio en el rostro, el lenguaje no verbal de las personas deprimidas y la ira no se puede ocultar.
La sonrisa interior es un agradecimiento dirigido a las glándulas, órganos, músculos y el sistema nervioso.
El Taoísmo no es una religión, es un sistema espiritual. Una de las técnicas que practican es la Sonrisa Interior, la meditación y los sonidos curativos, consideran que la mejor inversión es la salud.
Sonreír es un fenómeno biológico
involucra alrededor de 17 músculos faciales y activa múltiples regiones cerebrales, como la corteza prefrontal y el sistema límbico, responsables del procesamiento cognitivo y emocional, liberan neurotransmisores, la Serotonina es la hormona de la felicidad y la atención. La práctica libera neurotransmisores y hormonas: la Endorfina, Dopamina y Serotonina, que reducen el estrés alivian el dolor y generan sensación de bienestar.
Sonreír sin emoción genuina envía señales positivas al cerebro y mejora el estado de ánimo del sistema límbico responsable del procesamiento cognitivo y emocional. Hace unos años un médico me comentó, viajaron en grupo a China en su preparación como Acupunturistas, las prácticas en un pueblo tranquilo, se sorprendió de que al caminar por las calles la gente sonreía, sus casas con pocos objetos, pocos apegos por la práctica del budismo.
Difícil para nosotros los occidentales.
La Sonrisa Interior, la práctica es muy sencilla, como cualquier meditación, en un lugar tranquilo, sentados en posición cómoda, con una música suave; respirar profundo.
Inicia con los ojos, continua con los órganos y sistemas, coloca tu mano visualiza el corazón siente las pulsaciones, da gracias por su trabajo día y noche. Vuelves a respirar de manera profunda, visualizas los pulmones, colocas las manos en el pecho, sientes como se contraen y se expanden, da las gracias, por su labor tan importante. Encuentra la manera de agradecer y sonreír a tus órganos y a los músculos, te darás cuenta de que duermes mejor y el estado de ánimo mejora.
En conclusión: Los chinos continúan con sus prácticas hace miles de años, ven al organismo como un todo para transformar el estrés en vitalidad.
La medicina biomédica separó el cuerpo en órganos, regularmente no toma en cuenta las emociones, la curación depende de fármacos, cada vez más costosos y con efectos secundarios.
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