Menos es más…

  (La opulencia no aporta gracia ni elegancia,encarcela el alma y la destruye). Dominique Loreau en su libro “El Arte de Simplificar la Vida”, de editorial “Urano”, comenta: “En nuestras  sociedades occidentales nadie sabe vivir con sencillez. Tenemos demasiados...

Otoño

El otoño es púrpura, verde claro, oscuro, dorado  y de belleza estremecedora cuando las  hojas volátiles, abrillantadas por las bellas lunas, empiezan a desprenderse de los árboles.   Otoño tiempo de reflexión de lo que hicimos y dejado de hacer....

Ocho Regalos.

Una vieja amiga, no por edad, sino por los años que tengo de conocerla me dio ocho regalos, con una nota conmovedora: “Los amigos son raras joyas, que siempre nos abren su corazón. Te pueden hacer enojar pero te escuchan y alientan”.  Me encantó recibir sus...

Un Ejercicio de Conciencia

Test del Dalai Lama Todo lo que pudiera escribir sobre  la personalidad del Dalai Lama, ya se escribió, pero  reitero: el Dalai es un ser en la cima de la espiritualidad, cuya  presencia entre nosotros está cambiando la vida de miles de personas, a...

Una opción…

Hace algunos años oí los siguientes comentarios: “Soy católico, pero práctico la filosofía budista”. “Soy judío pero también budista”…no entendí a estas personas, ¿cómo son de tal o cuál religión, y practicantes del budismo? Al cabo de los años y en estos tiempos tan...

Las mortíferas bebidas azucaradas

Frank Hu, profesor de nutrición y epidemiología en la Universidad de Harvard  quién  ha  realizado  estudios durante más de 30 años, con más de 42.000 hombres, la mayoría de raza blanca, descubrió que las bebidas azucaradas son una bomba de tiempo  para él corazón. ...