Actitud mental, agua y respiración, la mejor medicina

Actitud mental, agua y respiración, la mejor medicina

La ciencia y la tecnología han alargado la vida de las personas, pero no siempre de manera saludable. Estamos inmersos en la cultura de la inmediatez, el fármaco, el cambio sin esfuerzo y de la falsa felicidad que puede dar por unos momentos el consumismo. En estos...
Actitud mental, agua y respiración, la mejor medicina

Día de la Salud Mental

El 10 de octubre de cada año se celebra el Día de la Salud Mental. El objetivo es tomar conciencia y atender los problemas psicoemocionales. Es importante visibilizar los trastornos que están padeciendo los miembros de la sociedad global de la que somos parte. El...
Actitud mental, agua y respiración, la mejor medicina

El Derecho a la Felicidad

A lo largo de la historia profetas, intelectuales y la psicología han definido a la felicidad como el bien supremo. En la antigua Grecia Epicuro el filósofo, afirmaba que adorar a los dioses era una pérdida de tiempo y recomendaba no esperar la vida eterna después de...
Actitud mental, agua y respiración, la mejor medicina

La crisis postpandemia ¿es mental o política?

La demanda de servicios y consultas con especialistas está presionando las capacidades sanitarias del país.Es notoria la necesidad de atención psicológica por la incertidumbre que permanece, si le agregamos el temor que se expande con la viruela del mono que los...
Actitud mental, agua y respiración, la mejor medicina

La Flora Intestinal y el Sistema de defensas

En la pandemia nos dimos cuenta que las personas con obesidad, con otras enfermedades, y los fumadores no pudieron luchar contra la infección del Covid y fallecieron. Son numerosos los factores que alteran el equilibrio de los microorganismos que habitan en el...
Actitud mental, agua y respiración, la mejor medicina

Los estados mentales

Los estados mentales forman un conjunto que incluye: la percepción, la experiencia del dolor, las creencias, el deseo, la intención, las emociones y la memoria. Según el enfoque epistémico (el conjunto de conocimientos, las formas de entender y de interpretar el mundo...