En México somos Procastinadores por naturaleza

Por: Rosa Chávez Cárdenas

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El vocablo “Procrastinar” está de moda, es sinónimo de aplazar, dejar para después, posponer deberes y responsabilidades por otras actividades que resultan más gratificantes o que son irrelevantes.

Procrastinar es una forma de evadir, de no enfrentar ciertas responsabilidades. Hombres y mujeres refuerzan sus conductas, se vuelven adictos a la tensión de posponer.

Las personas procrastinan de diferentes formas; algunas llegan al extremo de hacerse dependientes de otras actividades alternas como navegar en Internet, se atrapan en videojuegos, incluso en compulsiones como gastar en exceso, limpiar la casa o comiendo y bebiendo compulsivamente.

La procrastinación se encuentra dentro de los trastornos del comportamiento. Son conductas reforzadas a través de los años, modelos culturales aprendidos en su familia. Muchos están conscientes de no cumplir en tiempo y forma y su comportamiento les causa culpa, ansiedad, hasta angustia, sin embargo no pueden, por más que se esfuerzan, pasar al cambio de segundo orden en donde logran vencer la conducta y cumplir en el momento indicado.

En nuestro país somos procastinadores por naturaleza, en todas las áreas de la cadena productiva “dejan para después”, por más que aseguran que el carro estará listo a cierta hora, al recogerlo, son expertos en pretextos.

Los constructores saben de lo que estoy hablando, no pueden cumplir la fecha de entrega de una obra por el personal de la construcción, se toman “el san lunes”, se alcoholizan el domingo y el lunes tienen resaca.

Procastinamos por diversos motivos: aprendizaje cultural, familiar, miedo al fracaso, impaciencia, perfeccionismo, adicciones, estrés y por saturarse de responsabilidades. Todos nos encontramos de una u otra manera atrapados en el círculo vicioso. El estudiante que deja la tarea para última hora, los maestros conocen los pretextos de los alumnos para no entregar los proyectos. Incluso los artistas necesitan la adrenalina para llevar a cabo un trabajo, laboran bajo presión. Al que amenazan con dejarlo sin trabajo, el que no paga sus deudas hasta que lo amenazan de embargo, el que espera hasta el último día para pagar sus impuestos y se queja de las filas.

En el gobierno sucede lo mismo con los programas sociales, los promueven con bombo y platillo, la gente acude con regularidad y pronto van procastinando, hasta que de plano los abandonan.

Estamos tan acostumbrados a que ningún proyecto del gobierno permanece, que cuando inauguran un parque, unidad deportiva, hospital, un centro cultural, las dudas no se hacen esperar: “a ver cuánto dura”.

Además, no hay continuidad en cada cambio de gobierno. Dejan de lado lo que hizo el anterior, dinero, esfuerzo, cambios de conducta que ya se estaban logrando se desechan. Incluso en los procesos terapéuticos, son muy pocas las personas que continúan sus tratamientos; acuden cuando están en crisis aguda: el hijo se quedó con secuelas de una sobredosis. El que se suicidó, ya tenía tiempo pidiendo ayuda, el que no se atendió de la diabetes hasta que se le presentó un coma que afectó sus riñones. Es importante tomar conciencia de nuestras conductas, revisar hasta qué punto estamos priorizando nuestras actividades y no desplazar la responsabilidad y culpar a otros.

Necesitamos ser más responsables y productivos, revisar lo importante de lo urgente, como dice un dicho “no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”. Es importante optimizar el tiempo, las juntas pueden ser pérdida de tiempo, pongan reglas.

La regla de las 3D es muy útil: deseo, disciplina y la decisión para llevarlo a cabo.

Otra recomendación la de las 3 hojas: escribir en una lo que puedo hacer hoy, en la otra, lo que puedo dejar para la siguiente semana y finalmente lo que no puedo hacer pero que me preocupa.

La responsabilidad, la voluntad y la disciplina personal son nuestra mejor carta de recomendación.